Beskrivning: 30 min konditionsträningsträning för hela kroppen: Regisserad av Mo Shab. Med Lindsay Bushman. Ett 30-minuters konditions- och styrkepass som hjälper dig att bränna stora kalorier och tona upp dig med roliga övningar med hög energi. Träning med studsmatta är ett utmärkt sätt att förbättra balans och koordination, och är en konditionsträning med lägre effekt.